MajenKa sur kikourou

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Inscrit le
2/06/2009 soit depuis 3610 jours
Dernière connexion
16/12/2012
Messages
105 soit 0.02 messages par jour
Ville
Hensies-Thulin (Belgique)
Groupe
MajenKa est membre du groupe Off2Ouf
Débuts
2007
Taille
173 cms
Poids
61 kgs
Sport principal
Course à Pied
Sports pratiqués
Running, Roller et VTT.
Devise
Run baby run !
Courses courues
10kms/semi marathon
Meilleurs souvenirs/perfs
Semi marathon de Paris pour l'ambiance. Niveau perfs et santé c'était une cata !
Courses en projets (court terme)
10kms et minis trails
Courses en projets (long terme)
Semi marathon et marathon de Paris 2010
Courses en projets (rêves les plus fous)
Un défi sur plusieurs jours, je ne sais pas encore ...
Semaine d'entrainement type
4X/sem. (2X endurance/2X résistance)
Historique des blessures
Fatigue tendineuse au tendon d'Achille
Douleurs aux genoux et aux hanches

Pas de grosses blessures mais des "bobos" qui pourrissent un entrainement.
Nourriture préférée
Céréales
Boisson préférée
Jus de Cranberries
Ce que j'aime dans mon sport
Évasion et le dépassement de soi
Ce que je déteste dans mon sport
Les traumatismes articulaires
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
Pour garder la forme, la ligne et la zen attitude.
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