milvia sur kikourou

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Inscrit le: 25/05/2009 soit depuis 5241 jours
Dernière connexion: 8/02/2017
Messages: 18 soit 0 messages par jour
Ville: Fontenay Sous Bois (Val-de-Marne)
Site web: http://www.milvia.org
Débuts: 2008
Taille: 168 cms
Poids: 52 kgs
FC repos: 38
FC max: 180
Qui suis-je ?: Pas facile… je suis timide…
Sport principal: Course à Pied (trail)
Sports pratiqués: Courses natures, ski de fond, VTT, escalade, natation
Courses courues: Courses nature de 10 km principalement dans l'essonne
Meilleurs souvenirs/perfs: La course des allumés pour l'ambiance
Courses en projets (court terme): - la VO2 max (Templier)
Courses en projets (rêves les plus fous): - un ultra trail
Semaine d'entrainement type: Pas encore d'entrainement, j'aime courrir au feeling pour le plaisir rien que le plaisir mais je vais m'y mettre plus sérieusement pour progresser !
Historique des blessures: Tendinites aux genoux
Nourriture préférée: Les sushi, la paëlla, le rizotto, le riz cantonais et le biryani, encore le riz !
Boisson préférée: Le thé à la menthe
Ce que j'aime dans mon sport: la nature, la convivialité, le partage des émotions…
Ce que je déteste dans mon sport: Les tendinites ! les crampes, les points de côtés…
L'étincelle des débuts !: Cours Forest, cours !
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...): Le sport est mon carburant ! Pour le cœur et pour l'esprit !