- Inscrit le
- 27/03/2005 soit depuis 6970 jours
- Dernière connexion
- 7/11/2008
- Messages
- 0
- Ville
- Franckfurt (Allemagne)
- Débuts
- 2005
- Taille
- 170 cms
- Poids
- 68 kgs
- FC repos
- 60
- FC max
- 197
- Qui suis-je ?
- une jeune maman qui pense a reprendre la course a pied... bientôt!
- Sport principal
- Course à Pied
- Sports pratiqués
- Jogging, Natation, Vélo
- Devise
- Il n'est jamais trop tard pour (re)commencer !
- Courses courues
- New Haven Julia Run (5km)
- Courses en projets (long terme)
- Mon 1er semi-marathon en 2010
- Courses en projets (rêves les plus fous)
- euh... un marathon!
- Semaine d'entrainement type
- 2 séances
- Nourriture préférée
- Tous les légumes et fruits
- Boisson préférée
- Le lait
- Ce que j'aime dans mon sport
- Ça nettoie le cerveau
- Ce que je déteste dans mon sport
- Quand ça commence a faire mal ...
- L'étincelle des débuts !
- Mes premières 40 minutes non-stop sur les bords de Garonne
- Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
- Pour être en forme
Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet ici.
- [30-06-2005] Athlète endurance 7, 00:30:38 de Course à Pied
- [26-06-2005] Athlète endurance 6, 00:40:10 de Course à Pied
- [22-06-2005] Athlète endurance 5, 00:36:34 de Course à Pied
- [22-06-2005] Athlète endurance 5, 00:36:34 de Course à Pied
- [19-06-2005] Athlète endurance 5, 00:30:03 de Course à Pied
- [15-06-2005] Athlète endurance 4, 00:28:43 de Course à Pied
- [08-06-2005] Athlète endurance 2, 00:25:00 de Course à Pied
- [12-06-2005] Athlète endurance 3, 00:36:16 de Course à Pied
- [05-06-2005] Entraînement début, 00:30:09 de Course à Pied
- [03-04-2005] Reprise 2, 00:25:57 de Course à Pied
- [27-03-2005] Reprise_1, 00:27:52 de Course à Pied