petzel sur kikourou

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18/06/2018

Messages

164 soit 0.04 messages par jour

Ville

Monestier De Clermont (Isère)

Débuts

2009

Taille

178 cms

Poids

71 kgs

FC repos

50

VMA

16.63 km/h

Qui suis-je ?

Un Lorrain exilé à Grenoble

Sport principal

Course à Pied (trail)

Devise

Courir pour eliminer la biere bue la veille

Courses courues

2018 Course de la Résistance /
Trail des 3 Pucelles /

2017 SaintExpress /
Endurance Trail des Templiers /
Cross de Sinard /
Ultra Trail du Vercors en relais - Relais 4 /
Triathlon Nature du Valbonnais /
Circuit de la Sure /
Triathlon Trièves /
Uriage Trail Running /
Semi-marathon de Gava (Espagne)

2016 Roc marathon (VTT) /
Cross de Sinard /
Tour des Glaciers de la Vanoise /
Trail du Connex /
Trail de Noyarey /
Trail du Dégel

2015 Trail de Montagnole /
Cross de Sinard /
Ultra Trail du Vercors /
Triathlon Nature du Valbonnais /
Trail du Pic St-Michel /
Trail Matheysin /
Sacré Trail des Colines /
Trail du Dégel

2014 Cross des enfants malades /
Lyon Urban Trail by Night /
Cross de Sinard /
Trail du Tetras-Lyre /
Triathlon du Valbonnais

2013 Foulées de la Madine /
Rando Roc Noire (VTT)

2012 Trail Matheysin /
Maratrail de Lans en Vercors /
Trail du Tetras Lyre /
Roc d'Azur (VTT)

2011 Trail de Corps-La Salette /
Triathl'ain /
Trail du Tetras Lyre /
Trail de l'Alpe du Grand Serre /
Trail du Gerbier /
Ronde du Mont-Aiguille /
Trail Matheysin /
Marathon Paris /
Semi-Marathon Chambéry

2010 Roc d'Azur (VTT)

2009 Marathon Nice-Cannes /
Semi-Marathon St-Joseph de Riviere /
Marathon Annecy /
Semi-Marathon Chambéry

Meilleurs souvenirs/perfs

Les 2 marathons avec mon frère
Le Triatlh'ain en duo avec mon fils

Courses en projets (rêves les plus fous)

Marathon New-York
Diagonale des Fous à la réunion

Historique des blessures

Tendinites aux tendons d'achille
Entorse bénigne au LLI gauche
Sciatalgie droite
Fracture déplacée du pouce gauche et entorse grave
aponévrosite plantaire au pied droit

Nourriture préférée

La choucroute de ma maman !!

Boisson préférée

champagne

Ce que je déteste dans mon sport

Ceux qui sprintent dans les 50 derniers mètres d'une course pour tenter de me doubler

• [12-11-2009] récit : Un trés bon moment, 7
• [13-10-2009] récit : Semi de St-Jo, 2
• [23-04-2009] récit : Notre 1er marathon à mon frère et moi, 1

• Le 24-6-2018, Le 3600 Summit Trail, Je suis déjà inscrit, Pas d'objectif,
• Le 1-7-2018, Triathlon Nature du Valbonnais - M Relais, Je suis déjà inscrit, Pas d'objectif,
• Le 28-7-2018, La 6000 D, Je suis déjà inscrit, Pas d'objectif,

Il y a 571 entrainements au total. Voici les 50 derniers.
Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet.

• [15-06-2018] La tour herzienne, 01:08:00 de Course à Pied (trail)
• [13-06-2018] La tour herzienne, 01:06:00 de Course à Pied (trail)
• [31-05-2018] Les 4S800, 01:59:00 de Course à Pied (trail)
• [29-05-2018] Les 4S, 01:50:00 de Course à Pied (trail)
• [26-05-2018] Quiquanbaye, 06:39:00 de Course à Pied (trail)
• [23-05-2018] Les 4S, 01:46:00 de Course à Pied (trail)
• [21-05-2018] Liverdun, 02:27:00 de Course à Pied (trail)
• [17-05-2018] Les batteries, 01:39:00 de Course à Pied (trail)
• [15-05-2018] Les 4S800, 01:49:00 de Course à Pied (trail)
• [13-05-2018] Sant Vicenç del Horst, 01:37:00 de Course à Pied (trail)
• [10-05-2018] Barcelona, 01:13:00 de Course à Pied (trail)
• [08-05-2018] Course de la résistance, 03:06:50 de Course à Pied (trail)
• [03-05-2018] Les 4S, 01:44:00 de Course à Pied (trail)
• [02-05-2018] Frac en cote, 01:09:00 de Course à Pied (trail)
• [01-05-2018] Plaine de St-Paul, 00:54:00 de Course à Pied (trail)
• [29-04-2018] Trail des 3 Pucelles, 02:49:00 de Course à Pied (trail)
• [26-04-2018] Partie haute Trail des 3P, 01:37:00 de Course à Pied (trail)
• [24-04-2018] Partie basse Trail des 3P, 01:38:00 de Course à Pied (trail)
• [24-04-2018] Fractionnés, 01:10:00 de Course à Pied (trail)
• [22-04-2018] Pas du Berlioz, 02:36:00 de Course à Pied (trail)
• [17-04-2018] Tavernolle, 01:16:00 de Course à Pied (trail)
• [15-04-2018] Passerelle de l'Ebron, 02:18:00 de Course à Pied (trail)
• [10-04-2018] Les batteries, 01:40:00 de Course à Pied (trail)
• [05-04-2018] Saut du Moine, 01:53:00 de Course à Pied (trail)
• [03-04-2018] Les 4S, 01:50:00 de Course à Pied (trail)
• [02-04-2018] Plaine de St-Paul, 00:47:00 de Course à Pied (trail)
• [29-03-2018] Etang de Haute-Jarrie, 01:34:00 de Course à Pied (trail)
• [27-03-2018] Romavie, 01:25:00 de Course à Pied (trail)
• [25-03-2018] FCM, 01:29:00 de Course à Pied (trail)
• [22-03-2018] Saut du Moine, 01:46:00 de Course à Pied (trail)
• [20-03-2018] Run nuit Camion A, 01:31:00 de Course à Pied (trail)
• [19-03-2018] Les 4S1000, 02:15:00 de Course à Pied (trail)
• [18-03-2018] Reco Trail 3P, 03:21:00 de Course à Pied (trail)
• [16-03-2018] Etang de Haute-Jarrie, 01:30:00 de Course à Pied (trail)
• [13-03-2018] Romavie, 01:31:00 de Course à Pied (trail)
• [08-03-2018] Etang de Haute-Jarrie, 01:30:00 de Course à Pied (trail)
• [06-03-2018] Les batteries, 01:39:00 de Course à Pied (trail)
• [04-03-2018] Fractionnés, 01:24:00 de Course à Pied (trail)
• [01-03-2018] Les 4S900, 02:06:00 de Course à Pied (trail)
• [28-02-2018] Le Golf, 01:08:00 de Course à Pied (trail)
• [27-02-2018] Les 4S, 01:42:00 de Course à Pied (trail)
• [22-02-2018] La tour herzienne, 01:27:00 de Course à Pied (trail)
• [20-02-2018] Les batteries, 01:38:00 de Course à Pied (trail)
• [18-02-2018] Côte Rouge, 02:01:00 de Course à Pied (trail)
• [16-02-2018] Cer du Vento, Antenne, 02:01:00 de Course à Pied (trail)
• [13-02-2018] Côte Rouge, 02:01:00 de Course à Pied (trail)
• [11-02-2018] Côte Rouge, 01:05:00 de Course à Pied (trail)
• [10-02-2018] Le mur des Pipelines, 01:46:00 de Course à Pied (trail)
• [08-02-2018] La tour hertzienne, 01:27:00 de Course à Pied (trail)
• [06-02-2018] Les 4S, 01:44:00 de Course à Pied (trail)

Résultats personnels

• [09-05-2018] résultat : La Course de la Résistance - Trail Solo - 30 km, 03:06:50, 29/205
• [02-05-2018] résultat : Trail des 3 Pucelles - 23 km, 02:49:09, -
• [03-12-2017] résultat : Saintexpress, 05:58:35, 1177/2753
• [24-10-2017] résultat : Endurance Trail des Templiers, 19:54:59, -
• [09-10-2017] résultat : Courir à Sinard - 10 km, 00:51:16, 6/72
• [11-09-2017] résultat : Ultra Trail du Vercors - Relais, 02:34:00, -
• [03-07-2017] résultat : Triathlon Nature du Valbonnais - M, 02:39:28, -
• [05-06-2017] résultat : Le Circuit de la Sure, 10:03:10, 57/89
• [14-05-2017] résultat : Uriage Trail Running - 18 km, 02:31:09, -
• [03-10-2016] résultat : Courir à Sinard - 10 km, 00:54:01, 9/74
• [03-10-2016] résultat : Xpress - Moucherotte, 00:42:36, -
• [15-09-2016] résultat : Xpress - Grand Serre, 00:54:51, -
• [08-09-2016] résultat : Xpress - Chamechaude, 00:46:42, 131/162
• [04-07-2016] résultat : Le Tour des Glaciers de la Vanoise, 14:30:48, 294/444
• [23-05-2016] résultat : Trail du Connex - 31 km, 04:38:25, 44/75
• [22-05-2017] résultat : Triathlon du Trièves FitDays, 01:15:30, -
• [10-04-2016] résultat : Trail de Noyarey - 21 km, 02:46:21, 90/142
• [21-03-2016] résultat : Trail du Dégel - 20 km, 02:22:08, 16/37
• [09-11-2015] résultat : Trail de Montagnole - 22 km, 02:34:53, 172/332
• [04-10-2015] résultat : Courir à Sinard - 10 km, 00:50:07, 21/106
• [02-10-2015] résultat : Xpress - Moucherotte, 00:42:49, 90/118
• [07-09-2015] résultat : Ultra Trail du Vercors, 14:46:54, 192/292
• [08-07-2015] résultat : Triathlon Nature du Valbonnais, 02:23:03, 144/253
• [01-06-2015] résultat : Trail du Pic Saint-Michel - 24 km, 03:31:17, 160/263
• [10-05-2015] résultat : Trail Matheysin, 05:10:34, 170/211
• [23-03-2015] résultat : Sacré Trail des Collines - 21 km, 02:43:52, 91/220
• [15-03-2015] résultat : Trail du Dégel - 20 km, 02:31:00, 26/52
• [13-12-2014] résultat : Cross des enfants malades de l'hôpital, 00:34:03, -
• [10-11-2014] résultat : Lyon Urban Trail LUT by Night - 13 km, 01:24:01, 132/2071
• [06-10-2014] résultat : Courir à Sinard - 10 km, 00:51:30, 21/103
• [22-09-2014] résultat : Trail du Tétras Lyre - 39.3 km, 06:10:58, 36/60
• [11-09-2014] résultat : Xpress - Moucherotte, 00:44:23, 82/122
• [07-07-2014] résultat : Triathlon Nature du Valbonnais, 02:14:38, 114/224
• [04-06-2012] résultat : Maratrail de Lans en Vercors, 06:26:20, 36/99
• [08-05-2012] résultat : Trail Matheysin, 02:59:25, 96/191
• [14-11-2011] résultat : Triathl'Ain , 02:56:40, 273/431
• [17-10-2011] résultat : Trail de Corps, 02:40:00, 49/85
• [20-09-2011] résultat : Trail du Tétras Lyre - 39.3 km, 05:44:21, 36/47
• [20-09-2011] résultat : Trail de l'Alpe du Grand Serre - 18 km, 02:05:04, 52/86
• [20-09-2011] résultat : Trail du Gerbier, 02:40:41, 64/101
• [20-09-2011] résultat : La Ronde du Mont Aiguille, 02:27:34, 67/134
• [10-05-2011] résultat : Trail Matheysin, 02:24:00, 80/110
• [18-10-2011] résultat : Marathon des Alpes Maritimes Nice - Cannes, 03:29:21, 1802/7875
• [18-10-2011] résultat : Semi-Marathon de Saint-Joseph, 01:35:00, 44/159
• [16-11-2011] résultat : Marathon d'Annecy, 04:03:00, -