melanisse sur kikourou
- Inscrit le
- 15/04/2009 soit depuis 5484 jours
- Dernière connexion
- 28/07/2011
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- Ville
- Angers (Maine-et-Loire)
- Débuts
- 2008
- Taille
- 153 cms
- Poids
- 47 kgs
- FC repos
- 70
- FC max
- 203
- VMA
- 14 km/h
- Qui suis-je ?
- Une nouvelle passionnée de cap qui aime se lancer des défis,je pourrais surement mieux faire mais je suis indisciplinée et je manque de sagesse!! Mais je suis Moi!!! ;-)
- Sport principal
- Course à Pied
- Sports pratiqués
- Course à pied
- Devise
- "Tout ce qui ne vous fait pas mourir ,vous rend plus fort."
- Courses courues
- L'Ekiden de Chalonnes sur Loire.(sept 2008)
Les Foulées de La Pomme Saint-Sylvain d'Anjou (oct 2008)
Semi Marathon du massif forestier Nuaillé (Mars 2009) - Meilleurs souvenirs/perfs
- Mon 5km à l'Ekiden, première course qui fut le début de la passion de la cap
Mon semi pour qui je m'étais tant entrainé, j'avais tant stressée!! - Courses en projets (court terme)
- Les dix km de Varennes (mai 2009)
Course nature du super trail nantais (19KM) juin 2009 - Courses en projets (long terme)
- Un marathon en 2010
- Semaine d'entrainement type
- Une scéance fractionnés
Une scéance Allure spécifique
Un footing plus ou moins long - Nourriture préférée
- Les céréales et le chocolat, vi ,vi je sais pas top!!
- Boisson préférée
- Le Saussignac mais jamais avant une compèt ;-)
- Ce que j'aime dans mon sport
- C'est ma soupape pour me vider la tête.
Pas de contraintes horaires - Ce que je déteste dans mon sport
- L'esprit de compétition.
- L'étincelle des débuts !
- Un jour comme ça, avec une vieille paire de chaussures je me suis lancée sur 4km, la semaine d'apres j'en faisais le double!!
L'extrême, toujours!! - Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
- Pour me vider l'esprit!!