LEVASSEUR sur kikourou

Inscrit le
23/03/2009 soit depuis 4594 jours
Dernière connexion
12/11/2009
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Ville
Chatou (Yvelines)
Débuts
2009
Taille
180 cms
Poids
80 kgs
Sport principal
Course à Pied
Sports pratiqués
Course à pieds
Courses courues
Je fais principalement des semi-marathon. J'ai fait les courses suivantes : semi et 20km de Paris, Boulogne, Noisy, Val de Marne, Chasseurs de temps, Nogent sur Marne...
Meilleurs souvenirs/perfs
Marseille Cassis 2008
Courses en projets (court terme)
Marseille cassis 2009
Courses en projets (long terme)
Faire un marathon
Semaine d'entrainement type
30 minutes sur tapis 4 jour /semaine. 1 sortie le mardi soir avec les amis (1H), une sortie + ou - longue le samedi matin ou le dimanche matin
Historique des blessures
tendinite au genou => ne pas négliger les étirements et l'hydratation
Ce que j'aime dans mon sport
la douche après la course !!
Ce que je déteste dans mon sport
la blessure, les sorties longues (ce qui explique mon absence sur marathon)
L'étincelle des débuts !
En toute sincérité, je n'en sais rien !!
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
c'est l'un des sports les plus naturels, qui peut se pratiquer à peu près partout et qui ne nécessite pas un budget trop important
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