l'orienteur masqué sur kikourou
- Inscrit le
- 17/02/2009 soit depuis 5544 jours
- Dernière connexion
- 8/01/2011
- Messages
- 2 soit 0 messages par jour
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- Ville
- Saclay (Essonne)
- Débuts
- 2009
- Taille
- 182 cms
- Poids
- 80 kgs
- FC repos
- 56
- FC max
- 186
- VO2Max
- 53
- Sport principal
- Multisports
- Sports pratiqués
- Raid pedestre et multisport. CO. Alpinisme
- Devise
- Avant tout, orienteur!
- Courses courues
- Route: Marathon de Paris, semi Paris, 20km Paris, Paris-Versailles, 50km des dômes ....
Trail: MontBlanc Marathon, Cross du Mont Blanc, Trail de Vulcain, trail Sancy/Puy de Dôme
Raid pedestre: Raid 28, hivernale Raid Normand, Xtrem Run, Noctorientation, Megalonight etc...
Raid orientation: Bombis, ATO, IGN (O'Bivwak) - Meilleurs souvenirs/perfs
- Arrivée du Mont Blanc Marathon à Plan Praz, à 2000m d'altitude face au Mont Blanc. Une vue extraordinaire.
- Courses en projets (court terme)
- Championnat de France des raids orientation (5 manches de 2 jours)
- Courses en projets (rêves les plus fous)
- Un grand trail au Népal
- Semaine d'entrainement type
- Environ 4 séances par semaine.
- Historique des blessures
- Entorses des deux côtés non stop.
Luxation récidivante à l'épaule. - Boisson préférée
- Les grand crus de Gewurstraminer
- Ce que j'aime dans mon sport
- Un grand bol d'air frais dans la nature
- Ce que je déteste dans mon sport
- La foule
- Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
- C'est ma soupape de sécurité