Pti suisse sur kikourou

Les 5 dernières activités

Inscrit le
2/02/2009 soit depuis 4182 jours
Dernière connexion
13/03/2012
Messages
4 soit 0 messages par jour
Ville
Mazamet (Tarn)
Débuts
2008
Taille
176 cms
Poids
67 kgs
FC repos
50
FC max
204
VMA
19 km/h
Sport principal
Course à Pied
Sports pratiqués
Course à pied, vélo/VTT et natation
Devise
Mens sana in corpore sano
Courses courues
Marseille-Cassis, 10Km de la Provence, 10Km du Conseil général, Martigues-Carro
Courses en projets (long terme)
Un Marathon pour mes 30 ans
Courses en projets (rêves les plus fous)
UTMB, Marathon de NY, la diagonale des fous
Semaine d'entrainement type
5 sorties : 2 VMA (courte et longue), 1 Endurance active et 2 footings
Historique des blessures
Légère périostite en 2008
Ce que j'aime dans mon sport
la simplicité de l'équipement et des personnes que je rencontre, l'esprit de liberté quand je cours, la compétition
L'étincelle des débuts !
Dimanche 07/09/2008 : 10 Km de la Cité des Papes à Avignon
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
Pour le dépassement de soi

Résultats personnels

  • 11-03-2012, 10 kms (route) : 34'48'', Saint Médard en Jalles
  • 10-06-2011, 1500 mètres : 04'37''43, Meeting du SATUC
  • 04-06-2011, 800 mètres : 02'12''20, Meeting de Foix
  • 21-04-2011, 1000 mètres : 02'50''61, Meeting du SATUC
  • 30-06-2010, 3000 mètres : 10'08''70, Meeting de Rognes
  • 12-06-2010, 5000 mètres : 17'40''84, Championnats régionaux
  • 25-10-2009, Semi Marathon : 01h31'31'', Marseille-Cassis
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