laurcaron sur kikourou

Les 5 dernières activités

Inscrit le
19/01/2009 soit depuis 5570 jours
Dernière connexion
21/02/2012
Messages
3 soit 0 messages par jour
Voir tous les messages de laurcaron
Ville
Nîmes (Gard)
Site web
http://palais-des-sens.over-blog.com/
Débuts
2008
Taille
181 cms
Poids
76 kgs
FC repos
65
FC max
180
Sport principal
Course à Pied (trail)
Sports pratiqués
Trail,vélo,natation
Courses courues
Houplin-Ancoisne 2008
Entre vignes et forêts 2009
Montée de Chambles St just/Rember 2009
Trail blanc de Serre Chevalier 2010
Trail Défi Vellave 2010
Meilleurs souvenirs/perfs
10 km : 45 min Houplin (59)
15 km : course nature 1h20min (Ay 51)
Courses en projets (court terme)
Templiers
Courses en projets (rêves les plus fous)
Grand raid de la Réunion
Semaine d'entrainement type
4 par semaine
Nourriture préférée
Les Pâtes et le camambert dans le café hummm!!!
Ce que j'aime dans mon sport
Le dépassement de soi et non pas dépasser les autres!
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
Pour remplacer la cigarette
Pour mon bien être,évacuer le stress du boulot et prendre un bon bol d'air!

Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet ici.

Résultats personnels

Accueil - Haut de page - Version grand écran