bigtonio sur kikourou

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11/01/2009 soit depuis 4306 jours
Dernière connexion
5/12/2015
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128 soit 0.02 messages par jour
Ville
Angers (Maine-et-Loire)
Débuts
2004
Taille
173 cms
Poids
67 kgs
Sport principal
Course à Pied (trail)
Sports pratiqués
Natation, vélo, randonnée...
Courses courues
En 2004 : les berges de Conflans (15 km), la corrida de Houilles. En 2005 : les foulées de Vincennes, le cross de Menucourt, la corrida d'Eaubonne, l'Humarathon (semi), la Chantelouvaise, le cross de Ouistreham, une boucle du trail 91 (15 km), foulées royale de Saint Germain en Laye, la Transbaie, les 10 km de Falaise, triathlon découverte d'Arnay le duc , les 10 km du Touquet, les berges de Conflans, la corrida de Houilles. En 2006 : le cross du bois de Cergy, le cross AXA de Saint Cloud, le semi marathon de Rambouillet, raid de beaumont, aquathlon de Palaiseau, foulées marlychoises, run and bike fun events, la Vernolienne, les 20 bornes d'Andrésy (semi), les berges de Conflans, la corrida de Houilles.
En 2007 : par Monts et par Vaux, foulées de Saint Germain en Laye, aquathlon de Palaiseau, aquathlon d'Anthony, 10 km de Neuville sur Oise, foulées du muguet à Cergy, le cross de Jouy le Moutier, run and bike d'Action raid, Paris Versailles, foulées de Santeuil, trail des Roches, 12 km de Saint Ouen l'Aumone, foulées Herblaysiennes, berges de Conflans, Corrida de Houilles.
En 2008 : montée du Grand Ballon, 12 km de Méry sur Oise, corrida de Trouville, grande traversée des mélèzes (23 km, 1400 D+), raid d'un soir Fun events, le cul d'enfer, foulée trielloise, la Vernolienne, Indian race, corrida de Houilles.
En 2009 : trail blanc du Semnoz, trail du château de Pierrefonds, grimpée du Hohrodberg, corrida de Trouville, tour des Beaux Monts (34 km), Trail des lueurs d'espoir (15 km en nocturne), Silvanight, Fun trail (21km + 10km nocturne), corrida de Houilles.
En 2010 : trail blanc de Méaudre, cross de la Sablière, trail du château de Pierrefonds, Ecotrail 50 km, maratrail 10 km, les fugitifs, tri découverte d'Arromanche les bains, tri CD de l'Alpe d'Huez, trail des sables d'or à Saint Laurent sur mer, Corrida de Houilles.
En 2011 : quelques CO : Orient'oise, Nuit du castor, départementale à Plaisir, Corrida des Sangliers, Triathlon 111 de Deauville
En 2012 : Triathlon CD de Deauville, Triathlon CD de l'Alpe d'Huez
En 2013 : Hivernale de Méaudre, triathlon de Villevêque, triathlon de Feneu.
En 2014 : Trail de Bécon, cross du Courrier de l'ouest.
En 2015 : Trail découverte d'Angers, Triathlons S (Chemillé, Château-Gontier, Larmor Plage, Cross du Lion d'Angers, Saint Gilles Croix de Vie)
Meilleurs souvenirs/perfs
L'écotrail de Paris 50 km avec Delphine et Yann78. Le trail de Pierrefonds et la foulée royale de Saint Germain en Laye avec LINDA. Le trail blanc de Méaudre avec Natou et Biketrun. Les fugitifs avec Zaza60.
Semaine d'entrainement type
Au feeling...
Historique des blessures
Pas mal de problèmes avec la cheville et maintenant les genoux...
Nourriture préférée
Les bonbons
Boisson préférée
La Volvic (et la bière)
L'étincelle des débuts !
Les sensations positives lors de ma première course : les berges de Conflans.
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
Pour ne pas trop m'empâter !

Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet ici.

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