Z@G sur kikourou
- Inscrit le
- 2/01/2009 soit depuis 5594 jours
- Dernière connexion
- 18/09/2011
- Messages
- 3 soit 0 messages par jour
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- Ville
- Saumur (Maine-et-Loire)
- Débuts
- 2008
- Taille
- 169 cms
- Poids
- 65 kgs
- FC repos
- 50
- FC max
- 200
- Qui suis-je ?
- Ingénieur, la trentaine
- Sport principal
- Course à Pied
- Sports pratiqués
- surf
- Courses courues
- MDP 2009, trail des chevreuils, Foulées du Saumur Champigny
- Courses en projets (court terme)
- ekiden de touraine
- Semaine d'entrainement type
- 2 à 3 sorties semaine (45 min-1h) endu/fractionnés; 1 sortie longue le WE
- Boisson préférée
- whisky, bières
- Ce que j'aime dans mon sport
- pouvoir se vider la tête facilement; liberté dans sa pratique
- Ce que je déteste dans mon sport
- -me prendre une averse et finir trempé!
-les fractionnés en solo - Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
- pour garder la forme