!runner! sur kikourou
Les 5 dernières activités
- [15-07-2011] résultat : La Course nocturne Les Flambeaux - 18 km, 01:37:23, 117/382
- [15-07-2011] résultat : La Robinsonnaise - 10 km, 00:38:20, 46/413
- [16-07-2010] résultat : Le Castor Fou - 23 km, 02:02:47, 218/446
- [26-04-2010] résultat : La Cheptainville - 27 km, 02:44:56, 63
- [18-11-2009] résultat : La Course nocturne Les Flambeaux - 18 km, 01:27:34, 56/416
- Inscrit le
- 13/12/2008 soit depuis 5613 jours
- Dernière connexion
- 12/11/2011
- Messages
- 1 soit 0 messages par jour
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- Ville
- Wissous (Essonne)
- Débuts
- 1995
- Taille
- 167 cms
- Poids
- 50 kgs
- Sport principal
- Course à Pied
- Sports pratiqués
- athletisme(piste,cross,course sur route,trail)
- Courses courues
- France de cross court (un enfer sa va trop vite),les Flambeaux,le Castor fou,les 4 chateaux
- Semaine d'entrainement type
- 3 entrainements par semaine,entrainement de type préparation piste et cross
- Historique des blessures
- tendinite
- Boisson préférée
- le Rhum,et l'eau avec un peut de pastis
- Ce que j'aime dans mon sport
- dépasser les autres participants sur la fin de course
- Ce que je déteste dans mon sport
- me lever le dimanche matin pour participer a une course
- Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
- je me le demande encore
Résultats personnels
- [15-07-2011] résultat : La Robinsonnaise - 10 km, 00:38:20, 46/413
- [15-07-2011] résultat : La Course nocturne Les Flambeaux - 18 km, 01:37:23, 117/382
- [16-07-2010] résultat : Le Castor Fou - 23 km, 02:02:47, 218/446
- [26-04-2010] résultat : La Cheptainville - 27 km, 02:44:56, 63
- [18-11-2009] résultat : La Course nocturne Les Flambeaux - 18 km, 01:27:34, 56/416
- [18-11-2009] résultat : La Course nocturne Les Flambeaux - 18 km, 01:27:00, -