bas sur kikourou
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- Inscrit le
- 3/12/2008 soit depuis 5622 jours
- Dernière connexion
- 11/02/2010
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- Ville
- Bourgoin Jallieu (Isère)
- Débuts
- 1997
- Taille
- 183 cms
- Poids
- 62 kgs
- FC repos
- 50
- FC max
- 215
- Sport principal
- Multisports
- Sports pratiqués
- raid multisport
- Devise
- l'erreur n'annule pas l'effort accomplie
- Courses courues
- la saintélyon en relais
le raid du castor
raid urbain st priest - Courses en projets (court terme)
- 10km de bourgoin jallieu
- Courses en projets (rêves les plus fous)
- UTMB, templiers, championnats du monde de raid, raid caneo, eco-challenge, badwater
- Semaine d'entrainement type
- lundi : repos
mardi : fractionné
mercredi: séance côtes
jeudi : repos
vendredi : fartleck
samedi : séance au seuil
Dimanche : séance longue
Mais tout cela, c'est l'idéal :) - Historique des blessures
- 2 ans : genoux
- Nourriture préférée
- des bonnes frites..
- Boisson préférée
- fanta citron
- Ce que j'aime dans mon sport
- La nature, les paysages, voyager, le goût de l'effort
- Ce que je déteste dans mon sport
- les gros bofs qui sont loin des premiers et qui te poussent pour passer.
- Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
- permet de s'évader, de penser à autre chose, ambiance