RIRI 78 sur kikourou
Les 2 dernières activités
- Inscrit le
- 12/11/2008 soit depuis 4114 jours
- Dernière connexion
- 29/01/2020
- Messages
- 62 soit 0.01 messages par jour
- Ville
- Bazainville (Yvelines)
- Débuts
- 1995
- Taille
- 179 cms
- Poids
- 63 kgs
- FC repos
- 50
- FC max
- 165
- VMA
- 16 km/h
- Sport principal
- Course à Pied (trail, ultra)
- Sports pratiqués
- CAP Route et Trail,VTT,Randonnée
- Devise
- Les cons ça ose tout,c' est meme à ça qu' on les reconnait. (M. Audiard)
- Courses courues
- marathon Paris(6x),New York,100 kms Millau(2x),Belves,Templiers, Ardéchois,CCC,
Raid 28,Saintélyon(2x),Tour Golfe Morbihan,UTMB,Belle Ile en trail,La Barjo,
Raidnight 41,Eco trail Paris (2x), L' Origole,TDS2014,Tour du canton,trail des pyramides noires,Grand raid de Camargue,TGV,Infernal Trail 110,Infernal trail 60, Trail Crêtes du Brevon 36, - Meilleurs souvenirs/perfs
- Avoir Bouclé le tour du golfe du Morbihan 2007, l' UTMB 2009 et l' Origole 2009
La TDS 2014 après l'abandon en 2012 - Courses en projets (court terme)
- Trail des Allobroges,Hoka Highlands Fling Race,
- Courses en projets (long terme)
- Millau en 2021
- Courses en projets (rêves les plus fous)
- Tor des geants
- Semaine d'entrainement type
- 4 sorties endurance fartlek entrainement avec cotes en nature, 1 séance VMA par semaine pour ne pas trop perdre!!!
- Historique des blessures
- Fêlures des 2 ménisques internes(2009),coronaire bouchée à 90%(2 stents en 2017)
- Nourriture préférée
- jambon à l' os pates
Steak Tartare
beaucoup de chocolat - Boisson préférée
- eau et les week end sans course
2 petits verres de Haut Medoc - Ce que j'aime dans mon sport
- l'ambiance,les rencontres et les discussions sur les courses d' ultra
- Ce que je déteste dans mon sport
- Les gens qui coupe beaucoup ou meme un petit peu le tracé des courses
- L'étincelle des débuts !
- Mon premier cross à 16 ans et ma reprise de la course à pied 30 ans plus tard en ayant le meme plaisir.
- Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
- ça me fait du bien et il faut toujours se faire du bien.
- Le 31-5-2020, Trail des Crêtes du Brevon - 35 km, Je suis déjà inscrit, Terminer,
- Le 27-8-2020, Orsières - Champex - Chamonix, Je suis déjà inscrit, Pas d'objectif, CCC2006,UTMB2009,TDS2014 et donc OCC 2020 et la boucle sera bouclée