RIRI 78 sur kikourou
Les 5 dernières activités
- [27-09-2022] résultat : 100 km de Millau, 15:52:23, 1143/1502
- [08-09-2021] résultat : Grand Raid de Camargue, 16:13:09, 33/34
- [07-09-2021] résultat : Orsières - Champex - Chamonix, 13:22:56, 1278/1359
- [31-12-2009] résultat : Ultra Trail du Mont Blanc, , 981/1382
- [18-11-2008] résultat : La Course nocturne Les Flambeaux - 18 km, 02:05:20, 262/360
- Inscrit le
- 12/11/2008 soit depuis 5316 jours
- Dernière connexion
- 1/06/2023
- Messages
- 115 soit 0.02 messages par jour
- Ville
- Bazainville (Yvelines)
- Débuts
- 1995
- Taille
- 179 cms
- Poids
- 63 kgs
- FC repos
- 50
- FC max
- 165
- VMA
- 16 km/h
- Sport principal
- Course à Pied (trail, ultra)
- Sports pratiqués
- CAP Route et Trail,VTT,Randonnée
- Devise
- Les cons ça ose tout,c' est meme à ça qu' on les reconnait. (M. Audiard)
- Courses courues
- marathon Paris(6x),New York,100 kms Millau(3x),Belves,Templiers, Ardéchois,CCC 2006
Raid 28,Saintélyon(2x),Tour Golfe Morbihan,UTMB 2009,Belle Ile en trail,La Barjo,
Raidnight 41,Eco trail Paris (2x), L' Origole,TDS2014,Tour du canton(82 km),trail des pyramides noires 115,Grand raid de Camargue,TGV,Infernal Trail 110,Infernal trail 60, Trail Crêtes du Brevon 36,UTTJ 110,OCC 2021,semi raid 28 2022,40 bosses 2021,
1000d Suisse normande. - Meilleurs souvenirs/perfs
- Avoir Bouclé le tour du golfe du Morbihan 2007, l' UTMB 2009 et l' Origole 2009
La TDS 2014 après l'abandon en 2012 - Courses en projets (court terme)
- Trail des Allobroges,Hoka Highlands Fling Race,
- Courses en projets (long terme)
- Swiss peak 42,semi raid du Morbihan 2023
- Semaine d'entrainement type
- 4 sorties endurance fartlek entrainement avec cotes en nature, 1 séance VMA par semaine pour ne pas trop perdre!!!
- Historique des blessures
- Fêlures des 2 ménisques internes(2009),coronaire bouchée à 90%(2 stents en 2017)
- Nourriture préférée
- jambon à l' os pates
Steak Tartare
beaucoup de chocolat - Boisson préférée
- eau et les week end sans course
2 petits verres de Haut Medoc - Ce que j'aime dans mon sport
- l'ambiance,les rencontres et les discussions sur les courses d' ultra
- Ce que je déteste dans mon sport
- Les gens qui coupe beaucoup ou meme un petit peu le tracé des courses
- L'étincelle des débuts !
- Mon premier cross à 16 ans et ma reprise de la course à pied 30 ans plus tard en ayant le meme plaisir.
- Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
- ça me fait du bien et il faut toujours se faire du bien.
Résultats personnels
- [27-09-2022] résultat : 100 km de Millau, 15:52:23, 1143/1502
- [07-09-2021] résultat : Orsières - Champex - Chamonix, 13:22:56, 1278/1359
- [08-09-2021] résultat : Grand Raid de Camargue, 16:13:09, 33/34
- [31-12-2009] résultat : Ultra Trail du Mont Blanc, , 981/1382
- [18-11-2008] résultat : La Course nocturne Les Flambeaux - 18 km, 02:05:20, 262/360