vinzz sur kikourou

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Inscrit le
11/11/2008 soit depuis 4042 jours
Dernière connexion
28/06/2012
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Ville
Villenauxe La Grande (Aube)
Débuts
1992
Taille
172 cms
Poids
65 kgs
Qui suis-je ?
35 ans, jaime bien Bernard HINAULT pour la hargne, Hicham EL GUERROUJ pour la grâce, Hailee GEBRESSELASSIE pour l'insouciance, Emile ZATOPEK notre maitre à tous...
Sport principal
Course à Pied
Sports pratiqués
Football puis course à pied
Devise
"Ce qui ne nous tue pas nous rend plus fort" Nietschze (enfin, ça c'est ce qu'on dit juste avant de mourrir...
Courses courues
Marathon de MONTREAL, montée de la Sainte Baume, semi marathon de MARSEILLE, TROYES, MONETEAU, DIJON, 10 Km de caluire, Marseille, LYON, etc...
Meilleurs souvenirs/perfs
Le cross de BERCY 2000, la ronde des vignes 1997, la marathon de MONTREAL 2008, la montée de la sainte baume 1997...
Courses en projets (court terme)
Saintélyon 2009, trail du Ventoux, semi marathon de troyes, marathon de Reims 2009
Courses en projets (long terme)
Marathon de BERLIN, semi CANCALE ST MALO
Courses en projets (rêves les plus fous)
Marathon de Berin, de LONDRES et de NY.

les 100 kmde MILLAU, un jour...
Semaine d'entrainement type
5 sorties en préparation, 3 hors préparation.
Historique des blessures
aucunes blessures graves en courant...
Nourriture préférée
pâtes tout le temps : en courses pain d'épices, pâte de fruit...
Boisson préférée
eau pétillante, un coca à l'arrivée... La bière fraiche que j'ai bue en 2002 à l'arrivée du semi marathon de MONETEAU
Ce que j'aime dans mon sport
La Saintélyon...
Ce que je déteste dans mon sport
La saintélyon... que je déteste autant que je l'aime.
L'étincelle des débuts !
Courir est un affaire d'amitié ! Figatelli 13 m'a lancé quand j'étais à Marseille !
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
Pour éviter de penser à ce qui pourrait m'empêcher de courrir...

Résultats personnels

  • 14-09-2008, Marathon : 03h47'50'', marathon de montreal
  • 30-06-2002, Semi Marathon : 01h34'00'', semi marathon de TROYES
  • 20-05-2000, 10 kms (route) : 39'00''
  • 11-11-1997, 15 kms (route) : 57'29'', la ronde des vignes
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