vinzz sur kikourou
Les 5 dernières activités
- [26-12-2008] résultat : Saintélyon, 11:03:50, 3044/3236
- [08-12-2008] récit : Course au bout de l'enfer..., 12
- [22-11-2008] résultat : Trail de la Montagne Verte, 01:29:28, 118/213
- [22-11-2008] récit : Un trail, super bien organisé !!!!!!!!!!!!!!, 3
, 1 - [21-11-2008] récit : Mon premier marathon, un corps à la dérive..., 6, 3
- Inscrit le
- 11/11/2008 soit depuis 5644 jours
- Dernière connexion
- 28/06/2012
- Messages
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- Ville
- Villenauxe La Grande (Aube)
- Débuts
- 1992
- Taille
- 172 cms
- Poids
- 65 kgs
- Qui suis-je ?
- 35 ans, jaime bien Bernard HINAULT pour la hargne, Hicham EL GUERROUJ pour la grâce, Hailee GEBRESSELASSIE pour l'insouciance, Emile ZATOPEK notre maitre à tous...
- Sport principal
- Course à Pied
- Sports pratiqués
- Football puis course à pied
- Devise
- "Ce qui ne nous tue pas nous rend plus fort" Nietschze (enfin, ça c'est ce qu'on dit juste avant de mourrir...
- Courses courues
- Marathon de MONTREAL, montée de la Sainte Baume, semi marathon de MARSEILLE, TROYES, MONETEAU, DIJON, 10 Km de caluire, Marseille, LYON, etc...
- Meilleurs souvenirs/perfs
- Le cross de BERCY 2000, la ronde des vignes 1997, la marathon de MONTREAL 2008, la montée de la sainte baume 1997...
- Courses en projets (court terme)
- Saintélyon 2009, trail du Ventoux, semi marathon de troyes, marathon de Reims 2009
- Courses en projets (long terme)
- Marathon de BERLIN, semi CANCALE ST MALO
- Courses en projets (rêves les plus fous)
- Marathon de Berin, de LONDRES et de NY.
les 100 kmde MILLAU, un jour... - Semaine d'entrainement type
- 5 sorties en préparation, 3 hors préparation.
- Historique des blessures
- aucunes blessures graves en courant...
- Nourriture préférée
- pâtes tout le temps : en courses pain d'épices, pâte de fruit...
- Boisson préférée
- eau pétillante, un coca à l'arrivée... La bière fraiche que j'ai bue en 2002 à l'arrivée du semi marathon de MONETEAU
- Ce que j'aime dans mon sport
- La Saintélyon...
- Ce que je déteste dans mon sport
- La saintélyon... que je déteste autant que je l'aime.
- L'étincelle des débuts !
- Courir est un affaire d'amitié ! Figatelli 13 m'a lancé quand j'étais à Marseille !
- Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
- Pour éviter de penser à ce qui pourrait m'empêcher de courrir...
- [08-12-2008] récit : Course au bout de l'enfer..., 12
- [22-11-2008] récit : Un trail, super bien organisé !!!!!!!!!!!!!!, 3, 1
- [21-11-2008] récit : Mon premier marathon, un corps à la dérive..., 6, 3
Résultats personnels
- [26-12-2008] résultat : Saintélyon, 11:03:50, 3044/3236
- [22-11-2008] résultat : Trail de la Montagne Verte, 01:29:28, 118/213
- 14-09-2008, Marathon : 03h47'50'', marathon de montreal
- 30-06-2002, Semi Marathon : 01h34'00'', semi marathon de TROYES
- 20-05-2000, 10 kms (route) : 39'00''
- 11-11-1997, 15 kms (route) : 57'29'', la ronde des vignes