olivier83 sur kikourou

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Dernière connexion

6/02/2011

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Ville

La Seyne Sur Mer (Var)

Débuts

2008

Taille

176 cms

Poids

74 kgs

Qui suis-je ?

je cours pour le plaisir et garder la forme. Une course de temps en temps pour voir si je m'améliore ou si je peux arriver au bout...

Sport principal

Course à Pied

Sports pratiqués

football ; Course à pied

Courses courues

Semi-marathon de Nîmes ;
10km de Tamaris

Courses en projets (long terme)

Semi-marathon Marseille-Cassis

Courses en projets (rêves les plus fous)

Un marathon

Semaine d'entrainement type

2 à 3 sortie par semaine de 10 à 12 km.
une course de temps en temps.

Ce que j'aime dans mon sport

La douche après l'effort

Ce que je déteste dans mon sport

le vent, la pluie...

Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)

garder la forme et la ligne.

Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet ici.

• [07-05-2009] avec richard, 00:47:39 de Course à Pied
• [22-03-2009] Découverte de la presqu'îles, 00:56:48 de Course à Pied
• [15-03-2009] Sans nom, 00:54:15 de Course à Pied
• [08-03-2009] Sans nom, 00:55:39 de Course à Pied
• [06-03-2009] retour maison, 00:41:59 de Course à Pied
• [03-03-2009] retour maison, 00:27:57 de Course à Pied
• [18-02-2009] avec Dom, 00:39:35 de Course à Pied
• [15-02-2009] seul, 00:54:22 de Course à Pied
• [10-02-2009] avec Dom, 01:00:19 de Course à Pied
• [07-02-2009] seul, 00:55:11 de Course à Pied
• [04-02-2009] avec Dom, 01:03:31 de Course à Pied
• [28-01-2009] avec Dom, 01:03:06 de Course à Pied
• [01-03-2009] Sans nom, 00:55:00 de Course à Pied
• [25-01-2009] Sans nom, 00:56:12 de Course à Pied
• [22-01-2009] avec richard, 00:52:58 de Course à Pied
• [15-01-2009] Sans nom, 00:41:00 de Course à Pied
• [11-01-2009] Sans nom, 00:58:23 de Course à Pied
• [13-01-2009] Sans nom, 01:00:00 de Course à Pied
• [06-01-2009] reprise, 00:47:13 de Course à Pied
• [04-01-2009] reprise, 00:59:40 de Course à Pied
• [19-12-2008] seul, 00:57:45 de Course à Pied
• [11-12-2008] cote, 00:56:45 de Course à Pied
• [09-12-2008] a trois, 00:55:28 de Course à Pied
• [02-12-2008] avec ludo, 00:55:37 de Course à Pied
• [25-11-2008] cross relais, 00:25:00 de Course à Pied
• [23-11-2008] seul, 00:56:56 de Course à Pied
• [18-11-2008] cote toulon, 00:50:00 de Course à Pied
• [16-11-2008] seul, 00:56:53 de Course à Pied
• [13-11-2008] collectif, 00:55:04 de Course à Pied
• [06-11-2008] ent à tois, 01:00:00 de Course à Pied
• [04-11-2008] ent seul, 00:48:19 de Course à Pied

Résultats personnels

• [22-03-2009] résultat : La Découverte de la Presqu'ile, 00:56:48, -

• 16-10-2008, 10 kms (route) : 46'40'', 10 km tamaris
• 01-05-2007, Semi Marathon : 02h02'00'', nimes