Titleist sur kikourou

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9/10/2008 soit depuis 4396 jours
Dernière connexion
21/09/2020
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Ville
Lille (Nord)
Débuts
2008
Taille
164 cms
Poids
61 kgs
FC repos
60
FC max
176
VMA
15 km/h
Sport principal
Course à Pied
Sports pratiqués
Course à pieds, golf et vélo
Devise
Citius, altius, fortius
Courses courues
Marathons de Paris, Amsterdam, Barcelone et 20km de Maroilles
Trail de la Cote d'Opale : 31 km
Meilleurs souvenirs/perfs
Le marathon d'Amsterdam pour l'ambiance et pour avoir amélioré mon meilleur temps sur marathon
Courses en projets (court terme)
Trail des remparts lillois, trail des 3 Monts
Semaine d'entrainement type
2 à 3h en 2 ou 3 séances selon courses à venir
Historique des blessures
Tendinites aux tendons d'Achille
Destruction du cartilage genou gauche
Nourriture préférée
Tous les plats mijotés
Boisson préférée
Une bonne bière pression après l'effort (Ch'ti oblige)
Ce que j'aime dans mon sport
Améliorer mes performances et aller au bout de moi même
Ce que je déteste dans mon sport
La chaleur, mais dans le nord, c'est plutot rare.
L'étincelle des débuts !
La première course (un 10km)
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
Au départ, pour perdre quelques kilos et maintenant parce que j'y ai pris plaisir.

Résultats personnels

  • 06-11-2011, 10 kms (route) : 44'14''
  • 16-10-2011, 15 kms (route) : 01h08'51''
  • 04-09-2010, Semi Marathon : 01h37'30''
  • 16-10-2009, Marathon : 04h03'00''
  • 22-08-2009, 20 kms (route) : 01h37'56''
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