Hervé69 sur kikourou
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- [10-10-2008] récit : Mes 100 km de Millau, 5
- Inscrit le
- 24/09/2008 soit depuis 5700 jours
- Dernière connexion
- 19/02/2009
- Messages
- 1 soit 0 messages par jour
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- Ville
- Lyon 02 (Rhône)
- Débuts
- 1990
- Taille
- 175 cms
- Poids
- 67 kgs
- FC repos
- 55
- FC max
- 188
- VMA
- 17 km/h
- Sport principal
- Course à Pied (trail)
- Sports pratiqués
- C à P, trails, VTT, ski fond et piste.
- Devise
- Faire les choses sérieusement sans se prendre au sérieux.
- Courses courues
- Quelques marathons, semi, 10 km, Trails moyennes et longues distances, 1 cent bornes.
- Meilleurs souvenirs/perfs
- 100 km de Millau (2008), La Saintélyon, Marathon de Reims 1998, Marathon du médoc 2001, Transdimitile (974), Course du Tangue (974) Diagonale des fous (974)(2005-2006)
- Courses en projets (court terme)
- Les coursières des Hauts (69) ou l'Ardéchoise, CCC (inscrit).
- Courses en projets (long terme)
- 2010 : 24 h de ST FONS (69), Nivolet-Revard, 6000 D, Diagonale des fous, Saintélyon.
- Courses en projets (rêves les plus fous)
- Marathon des sables.
- Semaine d'entrainement type
- Lu : End. 45'<60' Ma:Seuil Je: Côtes ou VMA Ve: end. 75'<80' D: SL 90<180
- Historique des blessures
- Entorse cheville gauche
- Nourriture préférée
- Fruits, légumes, poisson, mais aussi tartiflette, charcutaille et tout ce qui est convivial
- Boisson préférée
- (E.P.O.) Eau, pastis, olives - L'Abus d'alcool est dangereux pour la santé - A consommer avec modération-
- Ce que j'aime dans mon sport
- Les rencontres.
- Ce que je déteste dans mon sport
- Je ne vois pas ... Ha si ! les gens qui se la pète.
- Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
- POURQUOI PAS ?
- [10-10-2008] récit : Mes 100 km de Millau, 5