- Inscrit le
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- 21/02/2010
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- Ville
- Menthon St Bernard (Haute-Savoie)
- Site web
- http://www.yodielamarmotte.com
- Débuts
- 1989
- Taille
- 171 cms
- Poids
- 58 kgs
- Qui suis-je ?
- Une marmotte passionnée de trail qui a couru ses toutes premières courses cette année, passionnée de montagne,d'alpinisme et d'aventures sous toutes ses formes. Qui aime aussi barouder à travers le monde, ou dans les montagnes parapente sur le dos...
- Sport principal
- Course à Pied (trail)
- Sports pratiqués
- Course à pied (trail), Parapente, Alpinisme, Skating, VTT, Roller, Fitness...
- Devise
- Dans la vie il faut toujours viser la lune parce que même si on ne l'atteint pas on aura au moins la tête dans les étoiles...
- Courses courues
- Trail des Cabornis 2008
Trail des Allobroges (32kms) 2008
Marathon du Mt Blanc 2008 - Meilleurs souvenirs/perfs
- Chaque entraînement en montagne reste un souvenir, et mon petit appareil photo m'aide !
- Courses en projets (court terme)
- Merell Oxygen Challenge à moyen terme
- Courses en projets (long terme)
- CCC
- Courses en projets (rêves les plus fous)
- ascension de l'Everest, mais c'est un rêve, pas un projet... ;-)
- Semaine d'entrainement type
- 3 ou 4 séances de course, 1 ou 2 vélo, 3 de fitness, et du yoga... mais ça c'est ce que j'aimerais faire !
- Historique des blessures
- Cheville cassée en Aout 2008 en reconnaissant le Trail des Aiguilles Rouges
- Nourriture préférée
- Des crevettes
- Boisson préférée
- chai indien
- Ce que j'aime dans mon sport
- L'énergie des montagnes, et le bonheur dans la simplicité...
- L'étincelle des débuts !
- ma prof d'EPS
- Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
- parce que c'est mon Energie...
- Remarques
- Vive le TIBET LIBRE !
Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet ici.
- [12-11-2008] Footing Roc de Chère, 01:00:00 de Course à Pied (trail)
- [15-11-2008] Footing Roc de Chère, 01:00:00 de Course à Pied (trail)
- [16-11-2008] Rando Course, 05:30:00 de Course à Pied (trail)
- [17-11-2008] Footing, 50:00:00 de Course à Pied (trail)
- [19-11-2008] Footing Roc de Chère, 01:00:00 de Course à Pied (trail)
- [09-11-2008] Rando trail, 02:30:00 de Course à Pied (trail)
- [08-11-2008] Rando Trail, 02:00:00 de Course à Pied (trail)
- [07-11-2008] Footing, 00:52:00 de Course à Pied (trail)
- [06-11-2008] Footing, 55:00:00 de Course à Pied (trail)
- [31-10-2008] Footing, 00:45:00 de Course à Pied (trail)
- [30-10-2008] Footing Roc de Chère, 01:13:00 de Course à Pied (trail)
- [20-10-2008] Footing récupération, 00:50:00 de Course à Pied
- [18-10-2008] RAID CHAMOIS, 04:00:00 de Multisports
- [27-10-2008] Footing trail, 01:30:00 de Course à Pied (trail)
- [28-10-2008] Rando Trail, 04:33:00 de Course à Pied (trail, ultra)
- [29-10-2008] Footing plat, 00:55:00 de Course à Pied
- [01-10-2008] Rando Trail, 02:30:00 de Course à Pied (trail)
- [02-10-2008] Footing Trail, 01:00:00 de Course à Pied (trail)
- [05-10-2008] Footing Trail, 01:30:00 de Course à Pied (trail)
- [07-10-2008] Fractionné court, 01:05:00 de Course à Pied (trail)
- [08-10-2008] Footing endurance, 01:15:00 de Course à Pied (trail)
- [09-10-2008] Rando Trail, 04:45:00 de Course à Pied (trail)
- [11-10-2008] Footing récupération, 00:35:00 de Course à Pied
- [11-10-2008] Randonnée, 01:30:00 de Marche
- [12-10-2008] Footing Trail, 01:30:00 de Course à Pied (trail)
- [13-10-2008] Séance fractionné, 01:12:00 de Course à Pied (trail)
- [16-10-2008] Footing endurance, 00:55:00 de Course à Pied (trail)
- [25-09-2008] Footing trail, 48:00:00 de Course à Pied (trail)
- [24-09-2008] Footing trail, 48:00:00 de Course à Pied (trail)
- [17-09-2008] Montée Col Forclaz, 02:00:00 de Course à Pied (trail)
- [15-09-2008] Fractionné court, 50:00:00 de Course à Pied