Fanchic sur kikourou

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Inscrit le
11/09/2008 soit depuis 5253 jours
Dernière connexion
20/10/2015
Messages
129 soit 0.02 messages par jour
Ville
Boulogne Billancourt (Hauts-de-Seine)
Débuts
2008
Taille
190 cms
Poids
96 kgs
FC repos
60
FC max
197
Qui suis-je ?
Je suis un Breton de Paname comme tant d'autres, exilé pour le taf !!!
Le sport et Paris c'est pas trop compatible! Mais la course à pied a ses entrées partout !!!
Sport principal
Course à Pied
Sports pratiqués
Un peu de tout
Devise
Garder le cap coûte que coûte quoiqu'il m'en coûte !!!
Courses courues
Taulé-Morlaix 99-01-04-08/Marathon du Médoc 08-09/20km de Paris 08/Les boucles du 17ème(Paris)08/Semi de Paris 09/
Meilleurs souvenirs/perfs
Mon premier et seul marathon du Médoc 2008 (6H09) (Les larmes de l'arrivée, indescriptible !!!)
Courses en projets (court terme)
Corrida d'Issy / 10km du 14ème
Courses en projets (long terme)
Marathon du Médoc 2009
Courses en projets (rêves les plus fous)
Marathon de NY et celui des sables. Et comme mon père le marathon du Burkina Fasso et le Raid Gauloise !!
Semaine d'entrainement type
3-4 sortie par semaine de 40min à 2H
Historique des blessures
Entorse : les 2 chevilles et les deux genous / Rupture partiel du ligament interne genou droit / Elongations / Déchirures ... voilà pour les jambes
Nourriture préférée
Les pates aux fromages
Boisson préférée
Coca Light
Ce que j'aime dans mon sport
Ca me vide la tête !!!
Ce que je déteste dans mon sport
Trop souvent seul et les blessures
L'étincelle des débuts !
Mon père ... ce héro ! Pour marcher dans ses pas !
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
Parce qu'à Paris le sport coute trop cher !!! Mais pour me vider la tête et ne pas réfléchir !!!

Il y a 90 entrainements au total. Voici les 50 derniers.
Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet.

Résultats personnels

  • 08-03-2009, Semi Marathon : 01h56'43''
  • 23-11-2008, 10 kms (route) : 49'16''
  • 26-10-2008, 10 kms (route) : 51'29''
  • 12-10-2008, 20 kms (route) : 02h05'11''
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