mikesurlenet sur kikourou

Les 5 dernières activités

Inscrit le
10/03/2005 soit depuis 5562 jours
Dernière connexion
9/06/2011
Messages
77 soit 0.01 messages par jour
Ville
Loos En Gohelle (Pas-de-Calais)
Groupe
mikesurlenet est membre du groupe A l'estaminet des géants du Nord
Débuts
2011
Taille
174 cms
Poids
79 kgs
Sport principal
Course à Pied
Sports pratiqués
badminton et course à pied et un peu de musculation
Devise
no pain no gain
Courses courues
marathon de dunkerque mont st michel et annecy
la tranbaie
Meilleurs souvenirs/perfs
20 kil du Touquet en 1h33.56
Semaine d'entrainement type
4 fois par semaine
Nourriture préférée
une bonne souris d'agneau avec carotte et pomme de terre.
Boisson préférée
un bon vin rouge grand cru ou une bière brune
Ce que j'aime dans mon sport
les sensations
Ce que je déteste dans mon sport
la pluie
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
pour moi

Il y a 762 entrainements au total. Voici les 50 derniers.
Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet.

  • [07-03-2011] footing, 00:41:00 de Course à Pied
  • [24-02-2011] footing, 01:05:00 de Course à Pied
  • [22-02-2011] footing, 00:39:00 de Course à Pied
  • [21-02-2011] footing, 00:40:00 de Course à Pied
  • [18-08-2010] footing, 00:47:00 de Course à Pied
  • [15-08-2010] footing, 00:53:00 de Course à Pied
  • [11-08-2010] footing, 01:07:00 de Course à Pied
  • [10-08-2010] footing, 00:56:00 de Course à Pied
  • [10-08-2010] footing, 00:52:00 de Course à Pied
  • [09-08-2010] footing, 00:32:00 de Course à Pied
  • [03-08-2010] footing, 00:58:00 de Course à Pied
  • [30-07-2010] footing, 00:49:00 de Course à Pied
  • [22-07-2010] footing, 00:53:00 de Course à Pied
  • [20-07-2010] footing, 00:49:00 de Course à Pied
  • [18-07-2010] footing, 01:12:00 de Course à Pied
  • [15-07-2010] footing, 00:59:00 de Course à Pied
  • [13-07-2010] footing, 00:49:00 de Course à Pied
  • [11-07-2010] footing, 00:57:00 de Course à Pied
  • [09-07-2010] footing, 00:48:00 de Course à Pied
  • [07-07-2010] footing, 00:48:00 de Course à Pied
  • [06-07-2010] footing, 00:48:00 de Course à Pied
  • [27-06-2010] footing, 00:54:00 de Course à Pied
  • [26-06-2010] Sans nom, 00:50:00 de Course à Pied
  • [22-06-2010] footing, 01:00:00 de Course à Pied
  • [15-06-2010] footing, 00:50:00 de Course à Pied
  • [06-06-2010] footing, 00:48:00 de Course à Pied
  • [14-06-2010] footing, 00:39:00 de Course à Pied
  • [27-05-2010] footing, 01:07:00 de Course à Pied
  • [25-05-2010] footing, 00:38:00 de Course à Pied
  • [19-05-2010] footing, 01:05:00 de Course à Pied
  • [18-05-2010] footing, 00:45:00 de Course à Pied
  • [17-05-2010] footing, 00:50:00 de Course à Pied
  • [11-05-2010] cooper, 00:12:00 de Course à Pied
  • [06-05-2010] footing , 00:42:00 de Course à Pied
  • [05-05-2010] cross, 00:34:00 de Course à Pied
  • [04-05-2010] footing, 00:48:00 de Course à Pied
  • [03-05-2010] footing, 00:58:00 de Course à Pied
  • [27-04-2010] footing, 00:41:00 de Course à Pied
  • [26-04-2010] footing, 00:48:00 de Course à Pied
  • [24-04-2010] vtt, 01:20:00 de VTT
  • [18-04-2010] marathon, 04:21:00 de Course à Pied
  • [14-04-2010] footin, 00:49:00 de Course à Pied
  • [12-04-2010] footing, 01:20:00 de Course à Pied
  • [09-04-2010] footing, 00:56:00 de Course à Pied
  • [08-04-2010] footing, 01:13:00 de Course à Pied
  • [06-04-2010] footing, 01:00:00 de Course à Pied
  • [04-04-2010] footing, 02:20:00 de Course à Pied
  • [02-04-2010] footing, 01:42:00 de Course à Pied
  • [31-03-2010] footing, 01:08:00 de Course à Pied
  • [29-03-2010] footing, 01:10:00 de Course à Pied

Résultats personnels

  • 01-06-2008, 10 kms (route) : 43'54'', sainghin en weppes
  • 05-06-2006, Semi Marathon : 01h42'45'', je suis content pour mon tout premier semi parcours agréable ville : Annequin
  • 21-05-2006, 15 kms (route) : 01h22'57'', tranbaie 2006 1200/5700 1H21M40 montre
  • 24-07-2005, 15 kms (route) : 01h08'48'', cool
  • 02-07-2005, 20 kms (route) : 01h35'26'', 1'34'40 a la montre, belle course et fini avec le record de maroilles (enfin)
  • 25-06-2005, 10 kms (route) : 44'15'', lens
  • 01-05-2005, 20 kms (route) : 02h05'39'', 20 kil de maroilles j'ai fini tres dur a cause de la chaleur
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