tooom sur kikourou

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Inscrit le
18/07/2008 soit depuis 4055 jours
Dernière connexion
16/07/2016
Messages
698 soit 0.17 messages par jour
Ville
Daux (Haute-Garonne)
Site web
http://tooom.sportblog.fr
Débuts
2008
Taille
173 cms
Poids
73 kgs
FC repos
55
FC max
195
VO2Max
58
VMA
16 km/h
Qui suis-je ?
Multisport surtout sports aquatiques et les sports natures, adore aussi voyager. Je me lance dans l'aventure du trail et surement par la suite les raids. Avec l'age on devient plus endurant je vais tester ca :-)
Sport principal
Multisports
Sports pratiqués
Natation, kitesurf, windsurf, escalade, surf, CAP, VTT, randos
Devise
Quand mouette a pieds faut plus sauter...
Courses courues
GRP: version 75km 4500m D+
Citadelles: Version 73km 3600m d+ (abandon)
Trail du Madres: 27km 1400m d+
Meilleurs souvenirs/perfs
Natation en dessous des 30" sur 50m, 1'00"52 sur 100m, il y a bien longtemps...
Courses en projets (court terme)
GRP Grand trail: 74km 4400m d+
Courses en projets (long terme)
Grand raid du Mercantour
Courses en projets (rêves les plus fous)
Trail a l'etranger
Semaine d'entrainement type
lundi: escalade, mardi: CAP, mercredi: escalade, jeudi: CAP, vendredi: natation/muscu, Samedi: kite ou rando, Dimanche: kite ou rando
Historique des blessures
menisque fissure, ligament croise partiellement dechire, tendinite epaule, je crois que ca me suffira...
Nourriture préférée
Le chocolat
Boisson préférée
le bon vin rouge, le mojito, mais pas tres sportif
Ce que j'aime dans mon sport
La nature, les paysages, gerer son propre rythme, les rencontres...
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
Ca fait du bien !!!!
Remarques
Plus on fait de sport plus on a envie d'en faire

Résultats personnels

  • 01-06-1996, 50 mètres nage libre, petit bassin : 29''54
  • 01-06-1994, 100 mètres nage libre, petit bassin : 01'00''52
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