chjou2 sur kikourou
Les 5 dernières activités
- [04-09-2009] récit : Grand Raid des Pyrénées : une course parfaitement maitrisée !!!, 2
- [27-06-2009] résultat : Le Grand Raid du Mercantour, 17:06:00, 122
- [27-06-2009] récit : Grand Raid du Mercantour : un immense bonheur...avant le malheur., 16
, 5 - [30-04-2009] résultat : Trail des Balcons d'Azur - 52 km, 06:46:00, 51/213
- [17-03-2009] résultat : Trail de la Sainte Baume, 03:19:30, 176/489
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- Ville
- Le Tignet (Alpes-Maritimes)
- Site web
- http://chjou2.overblog.com
- Débuts
- 2005
- Taille
- 181 cms
- Poids
- 73 kgs
- FC repos
- 152
- FC max
- 191
- VMA
- 17 km/h
- Qui suis-je ?
- 45 ans-Marié-2 enfants-Responsable transport.
- Sport principal
- Course à Pied (trail, ultra)
- Sports pratiqués
- Cap, vélo, tennis
- Devise
- Ce n'est pas parce que les choses sont difficiles que nous n'osons pas, c'est parce que nous n'osons pas qu'elles sont difficiles.
- Courses courues
- Marathon de Paris,Marathon de Monaco,Marathon du Médoc,Marathon de Londres, Marathon de Cheverny, 100 kms de Millau,Verdon Canyon Challenge,Marathon Nice-Cannes,Grand Raid du Mercantour,Grand Raid des Pyrénées,Marathon du Luberon
- Meilleurs souvenirs/perfs
- Marathon de Londres : 3h23
100 kms de Millau 2006 : 10h50
Verdon Canyon Challenge 2008 : 23h25
Grand Raid du Mercantour : 17h06
Grand Raid des Pyrénées 2009 : 35h24 - Courses en projets (court terme)
- Trail des Maures en mai et Grand Raid du Cro-Magnon en juin.
- Courses en projets (long terme)
- Cro-Magnon,UTMB et Diagonale des Fous en 2010
- Semaine d'entrainement type
- Plus de semaine type,maintenant tout au feeling...
- Historique des blessures
- Tendinite genou.
- Nourriture préférée
- Toute la bonne bouffe....
- Boisson préférée
- Eau (plate et gazeuse), Bière, Vin.
- Ce que j'aime dans mon sport
- La solidarité entre coureurs.
- Ce que je déteste dans mon sport
- Les tricheurs.
- L'étincelle des débuts !
- Un pari entre copains.
- Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
- Pour le bien-être et la beauté de la nature.
- [04-09-2009] récit : Grand Raid des Pyrénées : une course parfaitement maitrisée !!!, 2
- [27-06-2009] récit : Grand Raid du Mercantour : un immense bonheur...avant le malheur., 16, 5
- [18-11-2008] récit : Marathon Nice-Cannes : une magnifique joie partagée..., 4, 8
- [02-07-2008] récit : Diagonale des Fous 2007 : je n'ai pas survécu..., 1
- [02-07-2008] récit : Un truc ENORME !!!!, 5, 9
Résultats personnels
- [27-06-2009] résultat : Le Grand Raid du Mercantour, 17:06:00, 122
- [30-04-2009] résultat : Trail des Balcons d'Azur - 52 km, 06:46:00, 51/213
- [17-03-2009] résultat : Trail de la Sainte Baume, 03:19:30, 176/489
- [09-09-2008] résultat : Per Camin - Trail Belvédère - La Gordolasq, 04:32:23, -
- [03-07-2008] résultat : Verdon Canyon Challenge Ultrail - 102 km, 23:24:42, -