- Inscrit le
- 19/06/2008 soit depuis 5787 jours
- Dernière connexion
- 4/06/2012
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- Ville
- SAINT GERMAIN LES ARPAJON (Essonne)
- Débuts
- 2001
- Taille
- 165 cms
- Poids
- 54 kgs
- VMA
- 16.5 km/h
- Sport principal
- Course à Pied (trail, ultra)
- Sports pratiqués
- Ultra trail, natation, VTT, ...
- Devise
- Il est important de ce faire du bien...
- Courses courues
- LA DIAGONALE, L'UTMB, LE MERCANTOUR, L'ULTRA MARIN, TRAIL 91, ULTRA PYRENNEES, ANDORRA, LES CITADELLES...
- Meilleurs souvenirs/perfs
- Mon arrivée de l'ultra Marin, sous le regard de mon garçon, c'était un momment très fort d'émotion...
- Courses en projets (court terme)
- L'ULTRA ANDORRA
LE TOR DES GEANTS - Courses en projets (long terme)
- 100km de MILLAU
- Semaine d'entrainement type
- 1 VMA,1 seuil, 1 longue, 1 VTT, 1 dénivelé
- Nourriture préférée
- Le couscous, et les pâtes de toutes sortes
- Boisson préférée
- un bon verre de vin rouge
- Ce que j'aime dans mon sport
- l'évasion
- Ce que je déteste dans mon sport
- les courbatures
- L'étincelle des débuts !
- L'arrivée du Marathon de reims...
Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet ici.
- [19-06-2011] Aubrac Ultra Trail Adventure, 14:40:30 de Course à Pied (trail, ultra)
- [24-04-2011] Trail, 09:55:00 de Course à Pied (trail, ultra)
- [26-04-2011] VTT, 01:00:00 de VTT
- [11-04-2011] VMA, 01:00:00 de Course à Pied (trail, ultra)
- [11-04-2011] Endurance, 00:40:00 de Course à Pied (trail, ultra)
- [26-03-2011] Ecotrail , 06:25:00 de Course à Pied (trail, ultra)