patounet56 sur kikourou

Les 5 dernières activités

Inscrit le
28/05/2008 soit depuis 4069 jours
Dernière connexion
15/11/2016
Messages
5 soit 0 messages par jour
Ville
Brech (Morbihan)
Débuts
1998
Sport principal
Course à Pied
Courses courues
Trail du Bout du Monde *2 -Marathon de La Rochelle *2 - Trail de Guerlédan 2008-2009 -Semi raid Golfe du Morbihan- Templiers 2009
Courses en projets (court terme)
Courses en projets (rêves les plus fous)
Tour du Mont Blanc
Semaine d'entrainement type
Entre 3 et 5 sorties: 1h00 mardi midi - 1h00 jeudi midi (fractionné)- 1h00 me samedi + sortie longue le dimanche
Nourriture préférée
Celle que prépare ma tendre épouse !!!!
Boisson préférée
Eau
Ce que j'aime dans mon sport
L'effort
Ce que je déteste dans mon sport
Rien
L'étincelle des débuts !
Mon 1er semi-marathon AURAY-VANNES en 1h25'

Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet ici.

Résultats personnels

  • 20-11-2008, Marathon : 03h20'00'', La Rochelle
Accueil - Haut de page - Version grand écran