domcantal sur kikourou

Inscrit le
16/05/2008 soit depuis 4294 jours
Dernière connexion
1/10/2014
Messages
10 soit 0 messages par jour
Ville
aurillac (Cantal)
Site web
http://www.trail.off.runningclubarpajon.com/domi15_site/
Débuts
1990
Taille
175 cms
Poids
66 kgs
Sport principal
Course à Pied (trail, ultra)
Courses courues
UTMB 2006,UTMB 2008,6000D,ULTRA AUBRAC,TRAIL DE VULCAIN, TRAIL DES PIQUEURS, TRAIL DES CITADELLES, GRP 2011,ETC....
Meilleurs souvenirs/perfs
GRP 2011
Courses en projets (court terme)
RAID DES GABARIERS, TRAIL DE LA PASTOURELLE, ULTRA TRAIL DU PUY MARY, GRP 2012
Courses en projets (rêves les plus fous)
SOLUKUMBU
Semaine d'entrainement type
4 à 5 FOIS PAR SEMAINE
1 SÉANCE SPECIFIQUE (SEUIL ALLURE SEMI)
1 SÉANCE VMA OU SÉANCE DE CÔTES
LES AUTRES SEANCE RANDO COURSE
Nourriture préférée
Les bons plats gastronomiques bien de chez nous
Boisson préférée
le bon vin
Ce que je déteste dans mon sport
ce qui brille

Résultats personnels

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