maxlebipede sur kikourou
Les 5 dernières activités
- [13-06-2010] résultat : Cancale-Saint-Malo, 01:26:44, 142/2855
- [14-04-2010] résultat : Trail du Vignoble Nantais - 21 km, 01:27:17, 21/502
- [14-04-2010] résultat : Trail de la Sainte Victoire, 07:30:17, 95/339
- [13-04-2010] récit : Trail Sainte Victoire 2010, 4
- [18-04-2009] résultat : Raid de l'Estuaire St-Nazaire Couëron, , Abandon
- Inscrit le
- 13/05/2008 soit depuis 5828 jours
- Dernière connexion
- 19/11/2010
- Messages
- 7 soit 0 messages par jour
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- Ville
- Campbon (Loire-Atlantique)
- Débuts
- 2008
- Taille
- 181 cms
- Poids
- 75 kgs
- FC repos
- 44
- FC max
- 187
- VO2Max
- 55
- VMA
- 18.33 km/h
- Qui suis-je ?
- Branché sport co (surtout rugby) mais ma curiosité de sportif me pousse en ce moment à explorer toutes les facettes de la course à pied.
- Sport principal
- Cross
- Sports pratiqués
- course à pied et trail
- Courses courues
- Marathon mont St Michel 1999, Marathon New-York 2002, 100 KMS de Vendée 2008, 6000D 2008, Marathon Paris 2008, SAINTELYON 2008,Raid des chaussées découverte 2009, SAINTE VICTOIRE 2010
- Semaine d'entrainement type
- Courir si possible 2 fois par semaine.
- Nourriture préférée
- Tout ce qui n'est pas "diététique".
- Ce que j'aime dans mon sport
- La convivialité.
- Ce que je déteste dans mon sport
- Le manque de ludisme. Dur de se motiver en hiver.
- L'étincelle des débuts !
- le cross de l'entente des mauges à St Léger sous Cholet! J'avais 8 ans.
- [13-04-2010] récit : Trail Sainte Victoire 2010, 4
- [13-04-2009] récit : Raid de l'Estuaire St-Nazaire Couëron, 5
- [08-12-2008] récit : Saintélyon, 8
- [29-07-2008] récit : La 6000 D, 4
Résultats personnels
- [13-06-2010] résultat : Cancale-Saint-Malo, 01:26:44, 142/2855
- [14-04-2010] résultat : Trail de la Sainte Victoire, 07:30:17, 95/339
- [14-04-2010] résultat : Trail du Vignoble Nantais - 21 km, 01:27:17, 21/502
- [18-04-2009] résultat : Raid de l'Estuaire St-Nazaire Couëron, , Abandon
- [22-03-2009] résultat : Trail des Trois Chapelles - 20.9 km, 01:52:07, 25/498
- [08-12-2008] résultat : Saintélyon, 07:24:18, 680/3097
- [18-04-2009] résultat : Les Foulées du Tram, 01:12:38, 296/4822
- [01-08-2008] résultat : La 6000 D, 06:49:00, 163/668
- [01-08-2008] résultat : 100 km de Vendée, 12:31:00, 135/200
- [01-08-2008] résultat : Marathon de Paris, 03:14:05, 2742/28844
- [18-04-2009] résultat : Tout Rennes Court - 10 km, 00:37:35, 156/3885
- [18-04-2009] résultat : Tout Rennes court, 01:26:18, 256/3367
- 03-05-2008, 100 kms (route) : 12h31'00'', 100 kms de Vendée
- 06-04-2008, Marathon : 03h14'05'', Marathon de Paris
- 14-10-2007, 10 kms (route) : 37'35''
- 15-10-2004, Semi Marathon : 01h26'18'', semi "Tout Rennes Court"