jojo83 sur kikourou
- Inscrit le
- 12/05/2008 soit depuis 5821 jours
- Dernière connexion
- 14/03/2011
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- Ville
- SAINT MAXIMIN (Var)
- Débuts
- 1975
- Taille
- 165 cms
- Poids
- 52 kgs
- Sport principal
- Course à Pied (trail)
- Sports pratiqués
- TRAIL-VTT-RANDONNEE-SPELEO
- Devise
- là où il y a une volonté, il y a un chemin G.R.
- Courses courues
- signes, sainte victoire, mimet, flassanaise, bormes, navarre, chateaudouble,plan de cuque, gémenos,CCC
- Meilleurs souvenirs/perfs
- mercantour 2003; ccc2009
- Courses en projets (court terme)
- BORMES, SAINTE BAUME, PUGET VILLE, LES MAURES, MIMET, LES MELEZES, COURCHEVEL, GAP, ENDURANCE TEMPLIERS
- Courses en projets (long terme)
- ENDURANCE TEMPLIERS 2010, utmb 2011
- Courses en projets (rêves les plus fous)
- la réunion..........
- Semaine d'entrainement type
- lundi repos
mardi 1 heure footing sans forcer
mercredi 20mn échauffement 10 montées descentes
jeudi VTT ou 1h30 vallonnée
vendredi repos
samedi 30 mn footing
dimanche trail 20 à 40 km
- Historique des blessures
- prothèse genou externe gauche depuis 9/07/2002
genou droit syndrome rotulien, entorse, cartilages usés, arthrose. - Nourriture préférée
- les pâtes au pistou avec parmesan et petit canon de rouge
- Boisson préférée
- canon de rouge 1 verre de temps en temps
- Ce que j'aime dans mon sport
- la beauté des paysages, d'y arriver, de blaguer, de participer, d'échanger,d'en baver....
- Ce que je déteste dans mon sport
- la douleur, mais on fait avec et la pluie
- L'étincelle des débuts !
- trop loin ......
- Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
- pour m'évader, évacuer, pour le frisson....