woam sur kikourou

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Inscrit le
27/04/2008 soit depuis 4493 jours
Dernière connexion
26/06/2020
Messages
6 soit 0 messages par jour
Ville
Nice (Alpes-Maritimes)
Débuts
2007
Taille
179 cms
Poids
67 kgs
FC repos
55
FC max
202
VO2Max
61
VMA
16.5 km/h
Sport principal
Course à Pied (trail)
Devise
Tout est difficile avant d'être simple...
Courses courues
trail des balcons d'azur (52km), Marathon Nice-Cannes, les templiers (70km).
Meilleurs souvenirs/perfs
l'arrivée du marathon des alpes-maritimes
Courses en projets (rêves les plus fous)
la Diagonale des fous
Semaine d'entrainement type
2 sorties en semaine et 1 le WE
Historique des blessures
Chondrite condyle fémoral en 2008
Nourriture préférée
crêpes et Nutella
Ce que je déteste dans mon sport
croiser les vipères!
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
pour etre dans la nature

Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet ici.

Résultats personnels

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