Frédo75 sur kikourou

Les 5 dernières activités

Inscrit le
26/04/2008 soit depuis 4106 jours
Dernière connexion
29/10/2014
Messages
21 soit 0 messages par jour
Ville
Paris 18 (Paris)
Débuts
1995
Taille
190 cms
Poids
76 kgs
Sport principal
Course à Pied (trail)
Sports pratiqués
course à pied(route, trail), vélo, natation
Courses courues
Marathon de PARIS (96,98,2006),semi de Fort de France(96,98,2004),semi de Lille (97) marathon des burons, Tchimbé raid, Trail terra modana(2007),Templiers(2008,2009,2010) 6000D (2009,2010),écotrail paris (2010), Transmartinique 2010 .Tchimbé Raid 2012,Diagonale des fous 2012
Meilleurs souvenirs/perfs
tchimbé raid en 2007, 2H44' sur marathon en 98, semi 1H12' en 98,marathon des burons 2007, 6000D 2009, Templiers 2008,2009,écotrail 2010
Courses en projets (long terme)
Les plus beaux trails de France
Courses en projets (rêves les plus fous)
Semaine d'entrainement type
VMA, seuil, sortie longue valonnée
Historique des blessures
pubalgie, aponévrosite
Boisson préférée
jus de goyave
Ce que j'aime dans mon sport
le dépassement de soi, l'ambiance ...
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
pour m'évader,le goût de l'effort, découverte

Résultats personnels

Accueil - Haut de page - Version grand écran