gut1ber sur kikourou

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Inscrit le
10/04/2008 soit depuis 4058 jours
Dernière connexion
20/07/2018
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291 soit 0.07 messages par jour
Ville
bussy saint georges (Seine-et-Marne)
Débuts
2003
Taille
178 cms
Poids
67 kgs
FC repos
48
FC max
173
VMA
15.9 km/h
Sport principal
Course à Pied (trail, ultra)
Sports pratiqués
CAP, Home trainer l'hiver, Vélo route, VTT, PPG.
Devise
Qu'est-ce qui me fait courir comme ça?
Courses courues
Marathon de Florence, La Rochelle, Sénart, Paris, Nice-Cannes.
Les templiers, Éco-Trail de Paris, L'Ardéchois (57k), CCC 2011, TGV, Trail du Sançy-Mont-Dore 2014, Saintélyon 2014, Trail des Allobroges 2015, Trail des Crêtes du Chablais 2015, TDS 2015, L'hivernal du Sancy-Mont-Dore 2016, Diagonale des Fous 2016 (GRR)
Meilleurs souvenirs/perfs
Mon premier marathon à Florence (Italie)
Marathon de Sénart (guidage non voyant)
TDS et GRR
Courses en projets (court terme)
Interlac 2017, Diagonale des Fous 2017 (GRR)
Courses en projets (long terme)
Suivant mes envies
Courses en projets (rêves les plus fous)
TOR
Semaine d'entrainement type
4 à 5 fois par semaine, vélo de route.
Historique des blessures
2010 Ischio jambier droit (à l'entrainement)
2012 ischio jambier droit (marathon de Paris)
2013 mollet droit (prépa UTMB)
2014 mollet gauche (prépa Eco-Trail)
2016 mollet droit (Trail des Forts de Besançon)
Nourriture préférée
Les patisseries au chocolat
Boisson préférée
Le jus de betterave
Ce que j'aime dans mon sport
Le fractionné
Ce que je déteste dans mon sport
Les blessures et les rechutes

Résultats personnels

  • 04-04-2009, Marathon : 03h22'51''
  • 05-07-2008, Semi Marathon : 01h33'46''
  • 04-02-2008, 10 kms (route) : 41'05''
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