- Inscrit le
- 9/04/2008 soit depuis 5861 jours
- Dernière connexion
- 9/06/2010
- Messages
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- Ville
- St Maur Des Fosses (Val-de-Marne)
- Débuts
- 2007
- Taille
- 176 cms
- Poids
- 72 kgs
- FC repos
- 55
- FC max
- 190
- Sport principal
- Course à Pied
- Sports pratiqués
- Squash, Moto (piste)
- Courses courues
- 20km Paris 07, semi Paris 08, Trail Vallee Chevreuse 08 (17km), marathon Toulouse 08, Paris-Versailles, semi Paris 09,
- Meilleurs souvenirs/perfs
- semi Paris 08 : 1:59:07
semi Paris 09 : 1:45:00
- Courses en projets (court terme)
- Marathon du Mont Saint Michel (17/05)
- Courses en projets (long terme)
- un ultra ?
- Courses en projets (rêves les plus fous)
- un ultra, desert ou montagne
- Semaine d'entrainement type
- 3x 30' tôt matin, allure cool
1 à 2x WE, 1h-1h30 avec fract. - Boisson préférée
- Cotes du Rhone
- Ce que j'aime dans mon sport
- Les sensations, l'énergie qu'il me donne, l'euphorie.
- Ce que je déteste dans mon sport
- Ampoules
- L'étincelle des débuts !
- Les sensations
- Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
- c'est bon.
- 08-03-2009, Semi Marathon : 01h45'00'', 14' de mieux qu'en 2008
- 07-03-2008, Semi Marathon : 01h59'07'', 1er semi