thomas69 sur kikourou

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Inscrit le
6/04/2008 soit depuis 4065 jours
Dernière connexion
22/03/2019
Messages
356 soit 0.08 messages par jour
Ville
Lyon 3ème (Rhône)
Débuts
2006
Taille
187 cms
Poids
74 kgs
FC repos
42
FC max
190
VMA
19.5 km/h
Qui suis-je ?
Ancien nageur (12 ans de pratique), je me suis mis à la CAP en septembre 2006 pour faire la 6000D en famille (frère/père) en juillet 2007.
Sport principal
Course à Pied (trail, ultra)
Sports pratiqués
CAP, ski de rando, vélo, montagne
Courses courues
les gendarmes et les voleurs de temps.
6000D, trail faverges, saintlyon, UTMB bis 2010, moins hard, pliat winter trail, la chambérienne, ultra tour du beaufortain,TDS,marathon annecy, maratrail lans en vercors, km vertical
Meilleurs souvenirs/perfs
ultra tour du beaufortain 15h35
Courses en projets (court terme)
UTMB
Semaine d'entrainement type
ce que veut le coach
Historique des blessures
entorse cheville gauche (juillet 2010, février 2011)
Nourriture préférée
pate
Boisson préférée
Eau pour la CAP
vin rouge, bière belge
Ce que j'aime dans mon sport
se défoncer, être en montagne

Résultats personnels

  • 27-04-2014, Marathon : 02h54'36''
  • 10-03-2012, 10 kms (route) : 36'36''
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