ouatom sur kikourou

Inscrit le

15/03/2008 soit depuis 5885 jours

Dernière connexion

7/07/2011

Messages

0

Ville

Ploermel (Morbihan)

Débuts

2006

Taille

168 cms

Poids

58 kgs

FC repos

39

FC max

178

Sport principal

Course à Pied

Courses courues

Marathon de Nantes, Marathon de Vannes

Courses en projets (court terme)

Guerlédan, Trail Bout du Monde, Trail d'Albertville, Marathon Côte d'Amour

Semaine d'entrainement type

6 sorties (VMA, Seuil, Côtes, End.)

Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet ici.

• [09-03-2008] Trail Maryse Le Gallo à Camors, 02:11:32 de Course à Pied

Résultats personnels

• [26-03-2008] résultat : Trail de la Vallée du Scorff - 34 km, 02:51:13, 26/171
• [26-03-2008] résultat : Trail de la Vallée du Scorff - 14 km, 01:09:48, 12/127
• [15-03-2008] résultat : Trail Maryse Le Gallo - 30 km, 02:11:32, 15/103
• [27-03-2008] résultat : Les Foulées Pluvignoises, 00:38:29, 59/431

• 10-02-2008, 10 kms (route) : 38'29''
• 20-01-2008, 10 kms (route) : 39'39''
• 08-12-2007, 10 kms (route) : 40'30''
• 21-10-2007, Marathon : 03h05'59''
• 15-04-2007, Marathon : 03h09'36''
• 18-03-2007, 15 kms (route) : 01h00'46''