ArnaudP59 sur kikourou

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Inscrit le
8/03/2008 soit depuis 4586 jours
Dernière connexion
22/11/2013
Messages
1607 soit 0.35 messages par jour
Ville
Mouvaux (Nord)
Groupe
ArnaudP59 est membre du groupe A l'estaminet des géants du Nord
Site web
http://arnaudp59.skyrock.com/
Kikoublog
http://arnaudp59.kikourou.net
Débuts
2008
Taille
178 cms
Poids
82 kgs
FC repos
52
FC max
194
VMA
15.4 km/h
Qui suis-je ?
Bonjour,

je suis donc Arnaud, mais vous l'aurez devinez ;)
Suite à un pari, j'ai arrêté de fumer depuis janvier 2008 et je me suis mis à courir.
Je me surprends à y prendre plaisir.
Sport principal
Course à Pied (trail, ultra)
Devise
\"Qui veut aller loin ménage sa monture\"
Courses courues
Jogging du Doulieu (10km)
KM de la Polio (7km)
Route du Louvres (10km)
Marathon de la Liberté 2008
Transbaie 2008
La Panoramique du Mont des Cats 2008
Semi-Marathon de Lille 2008
Semi-Marathon de Marchiennes 2008
Trail des Hauts Pays 2008
Marathon Nice-Cannes 2008
Saintélyon 2008
Trail du Mont Saint Aubert 2009
10km Ravensberg 2009
10km Fleurbaix 2009
6 Heures La Gorgues 2009
Marathon de la route du Louvres 2009
100km de Steenwerck 2009
Volcano Trail 2009 (1/2 Raid)
Les 6 Heures de l'Echo 2009 (en équipe)
Panoramique du Mont de Cas 2009
Marathon de Berlin 2009
Semi Marathon (Grand Trail du Nord) 2009
Trail Lueurs d'Espoir 2009
Trail Extreme Lillois 2009
Saintélyon 2009
Trail Mont Saint Auber 2010
6 Heures de La Gorgue 2010
Trail Mont Saint Aubert 2011
Marathon de Paris 2011
6H de Loos 2011
Courses en projets (court terme)
100Km Steenwerck 2011
Courses en projets (long terme)
Marathon de New-York (un jour) ?
Courses en projets (rêves les plus fous)
GRR (un jour) ?
Semaine d'entrainement type
4 jours par semaine avec sortie longue le Dimanche matin (1h30 à 2h30)
Historique des blessures
Aucune pour l'instant
Nourriture préférée
Les Pâtes
Boisson préférée
La café (plus d'un litre par jour)
Ce que j'aime dans mon sport
Courir pour se faire plaisir et pas après le temps (c'est tellement rare)
Ce que je déteste dans mon sport
courir sous la pluie (ça me donne des cloques)
L'étincelle des débuts !
Un pari avec un ami ayant fait le marathon d'Amsterdam en 2007.
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
Pour ne pas grossir ayant arrêté de fumer et aimant les bonnes bouffes

Il y a 334 entrainements au total. Voici les 50 derniers.
Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet.

Résultats personnels

  • 14-03-2010, 6 heures (route) : 56.275km, Amélioration de ma marque pour mon 2nd
  • 18-10-2009, 10 kms (route) : 47'47''
  • 20-09-2009, Marathon : 04h16'41''
  • 08-03-2009, 6 heures (route) : 54.86km, 1ère tentative sur un 6h
  • 12-10-2008, Semi Marathon : 01h53'38'', Semi de Marchiennes
  • 17-05-2008, 10 kms (route) : 49'58''
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