L'écureuil sur kikourou

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Inscrit le
25/02/2008 soit depuis 3439 jours
Dernière connexion
26/07/2017
Messages
1228 soit 0.35 messages par jour
Ville
Boulogne Billancourt (Hauts-de-Seine)
Groupe
L'écureuil est membre des groupes : UFO, Off2Ouf, Le jeu, canal historique
Débuts
2006
Taille
183 cms
Poids
80 kgs
FC repos
51
FC max
195
VMA
17 km/h
Sport principal
Course à Pied
Sports pratiqués
CAP
TENNIS
RANDO
Courses courues
Semi-Marathon Nice
Paris-Versailles
Semi de Rambouillet
Carrières by night
Trail de Vulcain
Trail des Cerces
TDS
Echappee Belle
Allobroges
UTMPA
TOR DES GEANTS
Meilleurs souvenirs/perfs
le TOR, forcément
Courses en projets (long terme)
GRANDE TRAVERSEE DES ALPES
Courses en projets (rêves les plus fous)
VIA ALPINA INTEGRALE
Semaine d'entrainement type
Mardi : Seuil
Jeudi : Fractionné
Dimanche : sortie longue
Historique des blessures
Fracture maléole
Déchirure musculaire tibia
Fracture orteil
Nourriture préférée
pas bien : Pizza 4 fromages avec quelques champignons svp
Boisson préférée
l'eau comme ma femme
le bon vin comme les potes
Ce que j'aime dans mon sport
le dépassement de soi, la solidarité des traileurs, la nature et l'air pur en montagne
Ce que je déteste dans mon sport
l'orgueil
L'étincelle des débuts !
La seule fois ou j'ai été en tête d'une course : 1° pendant les 100 premiers mètres lors de mon premier cross !
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
pour manger et boire à satiété

Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet ici.

Résultats personnels

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