Grand Raid du Cro-Magnon

Edition 2005

Grand Raid du Cro-Magnon le 4 juin 2005 - Cap D'Ail - Course à Pied (trail, ultra) - 106 km

Autre épreuve en 2005 : La Neander Trail

Sport : Course à Pied (trail, ultra)
Date : Saturday 4 juin 2005
Lieu : Cap D'Ail (06 - Alpes-Maritimes, Provence-Alpes-Côte-d'Azur )
Distance : 106 kms
Dénivelé : 5100 m
Heure départ : 06:00:00
Temps limite : 31:00:00

Site Web

Détails

Le Grand Raid du Cro-magnon est une épreuve sportive de montagne d'environ 106 Km, 5100 M. de dénivelé positif et 6100 M. de dénivelé négatif Le départ se fait de LIMONE (Italie)dans la vallée du Piémont. L'itinéraire traverse la Frontière Italienne, le département des Alpes-Maritimes, le Parc National du MERCANTOUR, la forêt de LUCERAM, pour se terminer sur les bords de la Mer Méditerranée à CAP D'AIL, après avoir passé 3 cols à plus de 2000 mètres d'altitude et en empruntant principalement les GR 52,52 A, 510 et 51.

La course traverse 3 cols à plus de 2000 m et arrive sur la plage. 57% de sentiers, 6% de pistes de ski, 22% de pistes forestières, 2% de chemins, 13% de route goudronnées.

Site Web de la course : http://grandraid-cromagnon.com/
Coordonnées organisateur : contact Guy au 04.93.35.87.65 ou 06.17.33.38.88.

Olivier GINESTY
Raid du Cro-magnon
26 Route de Menton
06320 La Turbie
France

Course limitée à : 200 coureurs
Animations, repas : la Pasta-party, les ravitaillements prévus (voir carnet de route remis au départ),
repas à l'arrivée,

Lots/récompenses : médaille et tee-shirt à l'arrivée.

Services : Le transfert en bus pour Limone
l'encadrement sportif (Contrôleurs, Signaleurs, Commissaires, Directeur de Course, ...),
l'encadrement médicale est organisé par l'A.M.S.A.R. (Médecins, Kinés, Infirmiers, Secouristes, ...),

Attention !!!

Il est recommandé de se renseigner auprès des organisateurs avant de se rendre au départ d'une course. Les erreurs et les changements de dernière minute sont rares, mais cela arrive. Kikouroù décline toute responsabilité en cas d'erreur.

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6 récits de course

Photos / Vidéos

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Carnet d'entrainement

Il n'y a pas de séance pour cette course.

Avis, notes, impressions

Avis de 1 kikoureur (moyenne) :

  • Difficulté : 5/10
  • Ambiance : 8/10
  • Parcours : 7/10
  • Paysages : 9/10
  • Ravitos : 5/10
  • Organisation : 7/10
  • Bénévoles : 10/10
  • Note globale (moyenne) : 6.4/10

Commentaires des Kikoureurs :

  • djip : la course se déroule dans un cadre superbe totalement fait pour le trail.
    Seule la fin de la course se déroule sur route en descente( les 20 derniers kms ) éprouvant!
    C'était mon second ultra: j'ai beaucoup aimé et j'y retourne l'année prochaine:
    objectif autour des 18 h 30 ...

Résultats complets

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Résultat de 4 membres de Kikouroù

  • rbavay : 14:16:27, 106.000 km (7.42 km/h) (position: 10)
  • lolo83140 : 19:06:23, 106.000 km (5.54 km/h) (position: 70)
  • djip : 19:13:44, 106 km (5.51 km/h) (position: 74)
  • PaL94 : 28:49:00, 106 km (3.67 km/h) (position: -)
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